"A 'miért történt velem ez' kérdés nem rólam szól, hanem a külső körülményekről, amelyek néha tényleg nagyon nehezek - de amíg erre fókuszálok, semmi sem fog átalakulni az életemben. Maga a rendszer változatlan marad. Ezért az a jól megfogalmazott kérdés, hogy én mit teszek, amivel fenntartom ezt a helyzetet, mert ez nem az ólomsúlyú, ijesztő felelősséget hívja elő belőlem, hanem a kontroll lehetőségét. Hiszen, ha azt tudom mondani, hogy én is teszek valamit, amivel ezt a helyzetet fönntartom, akkor tehetek valamit azért is, hogy ne tartsam fönn! Ha azt mondom, velem valami történik, akkor azt passzívan csak elviselni tudom, legfeljebb reménykedhetek, hogy ez a történés majd abbamarad, a szerencsében, a sors kegyében bízhatok. E helyett sokkal előrevivőbb azon gondolkodni, hogy bennem milyen erőforrások vannak, amelyeket adott helyzetben hasznosítani tudok."
Dr. Almási Kitti: Veszteségből nyereség, vereségből győzelem
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése